Lỗi thường gặp khi mua giày thể thao nam và nữ

Khi mua giày thể thao, nhiều người thường mắc những sai lầm tưởng nhỏ nhưng ảnh hưởng lớn đến sự thoải mái và hiệu quả sử dụng. Dưới đây là các lỗi chọn giày thể thao phổ biến cần tránh:

1. Chọn sai kích cỡ
Giày quá chật hoặc quá rộng khiến chân đau, phồng rộp và ảnh hưởng khi vận động. Hãy đo chân chính xác và thử giày vào cuối ngày khi chân to hơn bình thường.

2. Chỉ chú trọng mẫu mã, bỏ qua chất liệu
Ưu tiên kiểu dáng mà quên mất chất liệu khiến chân bí, đổ mồ hôi và dễ hư giày. Nên chọn chất liệu thoáng khí, co giãn và phù hợp thời tiết.

3. Chọn giày không đúng mục đích sử dụng
Mỗi loại giày phù hợp cho từng môn thể thao riêng: chạy bộ, bóng rổ, gym,… Việc dùng sai loại có thể giảm hiệu suất và gây chấn thương.

4. Bỏ qua chất lượng và độ bền
Giày rẻ, kém chất lượng nhanh hỏng và không bảo vệ chân tốt. Nên đầu tư vào sản phẩm uy tín, có độ bền cao.

5. Không chú ý đến tính năng kỹ thuật
Các yếu tố như đệm giày, độ bám, khả năng thoáng khí hay hỗ trợ cổ chân rất quan trọng, giúp bạn vận động thoải mái và an toàn.

Cách chọn giày thể thao đúng chuẩn

• Đo đúng kích cỡ, thử giày vào cuối ngày.
  
  
• Chọn theo mục đích sử dụng (chạy, tập gym, bóng rổ…).
  
  
• Ưu tiên chất liệu thoải mái, thoáng khí hoặc giữ ấm tùy mùa.
  
  
• Mua từ thương hiệu uy tín để đảm bảo chất lượng và tránh hàng giả.

Kết luận:
Tránh các lỗi như chọn sai kích cỡ, chỉ chú ý mẫu mã hay bỏ qua chất liệu. Hãy chọn giày phù hợp với nhu cầu, chất lượng tốt để bảo vệ đôi chân và nâng cao hiệu quả tập luyện.